Вред алкоголя на организм человека: как злоупотребление спиртным влияет на здоровье

Сегодня поговорим о влиянии алкоголя на организм человека, какой вред он наносит здоровью, а также вы узнаете несколько интересных фактов о спиртосодержащих напитках.

Употребление алкогольных напитков стало традицией. Так люди борются с плохим настроением, весело проводят время, отмечают радости и заглушают горести. Но только единицы задумываются о губительном влиянии этилового спирта на организм.

Алкогольные напитки нужно принимать строго в меру, а во время застолий следить за своим самочувствием. Стоит помнить, что спиртосодержащая продукция вызывает зависимость, бороться с которой тяжело.

В конце статьи (перед выводом) представлен тест, с помощью которого вы сможете определить, страдаете ли вы от алкогольной зависимости.

Вред алкоголя на организм человека: последствия для здоровья

Алкоголь содержит в своём составе вредные примеси – эфиры, сивушные масла, альдегиды, свободные кислоты. Эти компоненты отрицательно влияют на здоровье человека.

Алкогольные напитки постепенно разрушают клетки и ткани, вызывают зависимость. Под ударом оказываются практически все системы организма. Итак, о вреде алкоголя кратко, самое важное.

Сердечно-сосудистая система

Согласно статистике кардиологов, у каждого второго человека с диагностированным алкоголизмом поражена сердечно-сосудистая система. Алкоголь из желудка попадает в кровь, где начинает своё разрушительное действие.

При регулярном приёме спиртосодержащих напитков происходит постепенное разрушение эритроцитов. Деформированные красные кровяные тельца хуже транспортируют кислород из лёгких к тканям.

Даже умеренно пьющий человек к 35-40 годам может столкнуться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Частые диагнозы – аритмия, атеросклероз сосудов, ишемическая болезнь.

Регулярное употребление алкоголя ведёт к нарушению регуляции сахара в крови. Повышение или понижение его показателей может привести к диабету, проблемам с сосудами, нарушению работы нервной системы и разрушению клеток мозга.

Мозг и нервная система

В мозге концентрация алкоголя оказывается выше, чем в остальных органах и системах. Кора головного мозга начинает постепенно разрушаться.

Регулярное чрезмерное употребление спиртных напитков сказывается на работе нервной системы. Появляются проблемы с памятью и концентрацией внимания, умственное развитие замедляется, восприятие окружающего мира искажается.

Психика нарушается: человек постепенно теряет способность адекватно реагировать на происходящее.

Важно! Сергей Новиков (нарколог Научного центра психиатрии и психотерапии под руководством проф. Шустова Д.И) предупредил, что смертельная доза этанола – 7-8 г на 1 кг массы тела человека. Например, человека с нормальным весом 64-65 кг могут убить 1200 мл водки. Человек впадает в коматозное состояние.

Печень

Печень наиболее уязвима перед алкоголем. Именно в ней происходит процесс окисления этанола до ацетальдегида – это токсичное и опасное вещество. Под воздействием этилового спирта отмирают клетки печени, на их месте появляются рубцы. Это приводит к дальнейшему нарушению обмена веществ.

При регулярном употреблении спиртосодержащих напитков развивается цирроз печени. Это заболевание, при котором печень уменьшается в размерах, сосуды сдавливаются, повышается кровяное давление. В случае слишком высоких показателей может случиться разрыв сосудов и кровотечение, что ведёт к смерти.

Дыхательная система

У людей с диагностированным алкоголизмом первой стадии нарушаются циклы вдоха-выдоха. Минутный объём дыхания увеличивается, учащается дыхание. По мере развития заболевания появляется бронхит, эмфизема лёгких, трахеобронхит.

Желудочно-кишечный тракт

У людей, больных хроническим алкоголизмом, появляются заболевания, связанные с ЖКТ.

Гастрит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, нарушение секреции слюнной железы – последствия злоупотребления алкоголем.

Похожий материал, стоит прочитать:

• Вред от курения сигарет: влияние на организм человека, последствия
• Как избавиться от похмелья быстро в домашних условиях

Вред алкоголя для женщин

Женский организм реагирует не так на алкоголь, как мужской. Масса женского тела обычно меньше мужского, поэтому и доза спиртного, вызывающая отравление, меньше. Если девушка регулярно выпивает, в её организме начинаются необратимые опасные изменения.

1. Сбои в гормональном фоне

Работу человеческого организма регулирует гормональный фон. На выработку гормонов влияет и алкоголь: в больших дозах он оказывает пагубное влияние на надпочечники. Из-за токсичного влияния начинают активно синтезироваться мужские гормоны. Результат – преобладание мужеподобных очертаний:

• тембр голоса становится грубым и хриплым;
• движения приобретают резкость и угловатость;
• тело становится непривлекательным, сутулым, порой с признаками ожирения.

У женщин с алкоголизмом климакс наступает на 10-15 лет раньше положенного срока.

2. Внешние изменения

Распознать регулярно пьющую девушку можно по её лицу. Из-за постоянных припухлостей и похмелья прогрессирует гиперемия: к определённым участкам прилив крови становится больше, а к остальным уменьшается. На коже проявляется сосудистая сеточка, краснота, белки глаз из-за лопнувших капилляров темнеют.

Похмелье чревато обезвоживанием. Из-за этого под глазами появляются тёмные круги, а поражение печени приводит к желтизне кожи. Из-за преобладания мужских гормонов в организме жир откладывается в области живота. Нередко над губой появляется заметный тёмный пушок.

Вены теряют эластичность раньше времени. Появляются сосудистые звёздочки, в ногах чувствуется боль и тяжесть.

У женщин, злоупотребляющих алкоголем, нарушается процесс усвоения питательных веществ. Появляются признаки авитаминоза – волосы становятся тусклыми и ломкими, ногти слоятся. Девушки чувствуют постоянную усталость без видимой причины.

3. Бесплодие

Злоупотребление алкоголем приводит к бесплодию. Спиртное – причина жирового перерождения ткани яичников, что вызывает проблемы с овуляцией или ановуляцию. Даже если произошло оплодотворение яйцеклетки, под токсичным влиянием алкоголя может измениться генетическая информация.

Этиловый спирт меняет структуру эндометрия – внутреннего слоя стенки матки. Из-за этого женщина не может выносить плод нормально, увеличивается риск выкидыша.

Вред алкоголя для мужчин

Организм мужчин от спиртных напитков страдает не меньше женского. Главный удар приходится на репродуктивную систему. Как же алкоголь влияет на организм мужчины?

1. Мужской гормон – тестостерон – выделяется хуже

В области груди и бёдер начинает образовываться жировая прослойка, что характерно для женского типа фигуры. Мышцы становятся дряблыми, под глазами образовываются мешки.

2. Проблемы с потенцией

У мужчин, регулярно злоупотребляющих спиртными напитками, появляются проблемы с либидо. Алкоголь работает коварно: сначала он помогает раскрепоститься с женщиной, возбуждение усиливается, половой акт длится дольше. Но со временем развивается импотенция, парень не может удовлетворить свою женщину.

3. Снижается активность сперматозоидов

При регулярном употреблении спиртного в большом количестве у мужчин развивается ещё одна проблема – они не могут зачать ребёнка. Это связано с постепенным уменьшением семенников, из-за чего сперматозоиды не дозревают. Даже если алкоголику удаётся зачать ребёнка, врачи дают очень низкий процент на то, что малыш родится без отклонений.

Сперматозоиды обновляются каждые 3 месяца. Перед предполагаемым зачатием не рекомендуется употреблять алкоголь 4 месяца. Под запретом и пиво даже в небольших количествах.

Вред алкоголя для подростка

Подросткам употреблять алкоголь запрещено. Их организм развивается, а пагубное влияние этилового спирта может привести к серьёзным нарушениям.

1. Влияние на учёбу

Ребёнок перестаёт заниматься уроками, у него снижается концентрация внимания. В школе он не усваивает необходимую информацию, не делает домашние задания, не развивает память.

Подросток начинает отставать в развитии от сверстников, а в итоге деградирует.

2. Изменения в психике

Когда дети регулярно употребляют алкогольные напитки, у них ухудшается психическое здоровье. Подростки проявляют необоснованную агрессию, неадекватно реагируют на замечания учителей или сверстников.

3. Высокая вероятность развития алкоголизма

Если человек пристрастился к алкоголю в школьном возрасте, то у него вероятность стать алкоголиком увеличивается на 70%. К опасным последствиям приводят не только крепкие напитки, но и слабоалкогольные.

Подростковый организм сильнее подвержен вреду алкогольных напитков. Ему нужны небольшие дозы этилового спирта, чтобы началось опьянение или интоксикация.

Вред алкоголя для окружающих или общества

Обществу употребление алкоголя тоже наносит существенный удар. Проявления злоупотреблений достигают и тех, кто ведёт здоровый образ жизни.

1. Домашнее насилие

Одно из самых страшных последствий приёма алкогольных напитков. Семья, где есть хотя бы один алкоголик, страдает от его пагубной привычки.

Немотивированные вспышки агрессии, неблагоприятная обстановка, скандалы приводят к разладам. Такие семьи часто распадаются. Если отношения стараются сохранить, то непьющая сторона обычно от этого страдает.

2. Преступления

Кражи, убийства, изнасилования, незаконные проникновения в частную собственность часто происходят под воздействием алкоголя.

3. Конфликты на улице

Драки, которые могут закончиться летальным исходом, происходят из-за большого количества спиртного.

Человек в состоянии алкогольного опьянения не контролирует себя: он может нанести тяжёлые увечья второй стороне конфликта, которая могла даже не употреблять крепкие напитки.

4. Демографические проблемы

Алкоголь влияет на репродуктивную систему женщин и мужчин. Среди алкоголиков большой процент бесплодия. Даже если у такой пары получается родить ребёнка, в большинстве случаев он будет отличаться проблемами в развитии.

Из видео вы можете узнать, как алкоголь влияет на ваши мысли (ролик длится всего 2,5 минуты). Приятного просмотра!

Сколько можно выпить алкоголя без вреда для здоровья

Сразу разочаруем всех любителей горячительных напитков. Доктор Lars Moller, руководитель программы Европейского регионального бюро ВОЗ по борьбе с алкоголем и запрещенными наркотиками утверждает, что безопасной дозы алкоголя нет.

Lars Moller также говорит, что есть уровень потребления, при котором вред минимальный, но ВОЗ не называет чётких значений, так как алкоголь связан со многими заболеваниями и лучше вообще от него отказаться.

Вряд ли вы удовлетворены этим ответом, ведь вас, скорее всего, интересуют конкретные цифры. Учёные из Германии дали чёткий ответ. Как пишет РИА «Новости», со ссылкой на журнал Focus, ежедневная доза спиртного для женщины не должна превышать 12 граммов чистого алкоголя, для мужчин этот показатель не должен быть больше 24 граммов.

Другими словами, для женщин допустимая суточная доза равна бокалу вина или 0,3 л пива. Мужчины же могут позволить себе в день не более двух бокалов вина или одну рюмку крепкого напитка (коньяк или водка), или не больше 0,6 л пива.

Кроме того, Минздрав рекомендует обходиться без алкоголя как минимум два дня в неделю.

Несмотря на все рекомендации, помните одно простое правило: чем меньше алкоголя вы выпьете – тем лучше.

Тест

 

Вывод

Чрезмерное употребление алкоголя опасно для организма человека. Пагубному влиянию спиртных напитков подвержены органы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистая система, печень, органы дыхания, репродуктивная система. Употреблять алкоголь строго запрещено подросткам.

Алкоголизм ведёт к негативным последствиям для общества: растёт уровень преступности, демографический фон ухудшается. Употреблять спиртные напитки можно строго в меру, только в таком случае они способны принести пользу организму, но этот вопрос пока недостаточно изучен исследователями.

Что-то не понравилось в данной статье, есть что добавить или вы нашли ошибку? Обязательно напишите об этом в комментариях. Ни один комментарий не останется без внимания!